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RECREATION & PILATES RETREAT

01.- 07. September 2025 im preisgekrönten Resort in Frankreich

Erlebe das, was du vermisst hast

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Dein Rendezvous
mit dir in Frankreich...!

Anmeldeschluss: 27.4.2025
Highlights, die alles verändern:

Ayurveda meets Frankreich. Meets you.


Erlebe die Weisheit der indischen Heilkunst in einem exklusiven Resort in der französischen Natur. Unser privater Chefkoch verwöhnt dich mit ayurvedischer Gourmet-Küche - abgestimmt auf deine Konstitution und designed, um deine Verdauungskraft (Agni) zu stärken. 

Ein kulinarisches Erlebnis, das weit über gesunde Ernährung hinausgeht.

Lerne zusätzlich selbst ayurvedisch zu kochen - fördere deine Verdauung, entgifte und stärke dein Immunsystem - nachhaltig.

Bereit?

Pilates und Meditation für den befreiten Körper


Tägliche Sessions mit zwei erfahrenen Trainerinnen – auf deinem Level. Für innere Aufrichtung, mehr Gelassenheit und mentale Klarheit. 

 

Elisabeth bringt französisches Feingefühl in ihre Stunden, du wirst dich gehalten und geführt fühlen – ganz gleich, ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist.

Urlaub im Luxus Retreat


Dazu gehört die richtige Unterkunft mit Pool, eine fantastische Landschaft, angenehmes Klima, Zeit zum Durchatmen und eine kleine Gemeinschaft zum wachsen.

Oranga steht für Exzellenz im Bereich ganzheitlicher Retreats und wurde mit dem Psychologies Magazine Preis 2025 in der Kategorie „Mieux-être“ ausgezeichnet.

Auf 2 Hektar, zwischen Zedern und Mammutbäumen, erlebst du absolute Ruhe – nur 1,5 h von Paris entfernt. 

Hier wird Wellness gelebt – mit Seele.

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Andere Retreats mit maiTRAINING

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"Ich fand es sehr gut.(...) Wie versprochen sowohl etwas für den Körper als auch für den Geist und die Seele inkl. einer idealen Ergänzung (...)

Christiane Straube,

Listen to your Heart & Radiate Retreat

Wie lange hält deine Gelassenheit nach dem Urlaub an?

Kennst du das Bedürfnis, das Gefühl aus dem Urlaub in deinen Alltag zu integrieren?

Denn oft können wir im Urlaub nicht richtig loslassen.

Wir fühlen uns danach zwar erholt, kommen jedoch zu schnell wieder bei Terminen an, die uns stressen, Verspannungen auslösen und den Sinn nach allem infrage stellen lassen. ​

Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit. Es ist ein immersives Erlebnis, das dein Nervensystem reguliert, gesunde Ernährung neu denkt und dich deinen Alltag gelassener und energievoller gestalten lässt.

Wenn du echte Bedeutsamkeit suchst – und ein Erlebnis, das dich nicht mehr loslässt.

Denn Bewegung, ayurvedische Ernährung und Meditation, wie wir sie dort praktizieren, ist mehr als ein Trend, sondern eine jahrtausendealte Wissenschaft der Balance und inneren Weisheit.

​​

Ein Neustart für dein gesamtes System – mit Langzeitwirkung.

Bei uns bekommst du all das in einem liebevoll kuratierten Retreat, das erreichbar bleibt und dennoch alles verändert.

WAS INKLUDIERT IST

  • 6 Nächte / 7 Tage
  • Pilates - täglich unterschiedliche Level
  • Getränke, Matten & Tools
  • Wunderschöner Pool und Zeit in der Natur
  • Transformative Workshops
  • Persönlicher Willkommensmoment und Self-care Ritual
  • Angebot für Zugreisende 1x Sammeltaxi Transportoption Hin- und Rückfahrt

RESERVIER DEINEN PLATZ

Wir achten auf eine kleine Gruppe.
 
So geht es:
Mail mir.
Maike@maitraining.de
Die Zimmeranzahl ist begrenzt, im Zweifel also gern Fragen stellen.
 
Bei WhatsApp oder via Mail.

WAS NICHT INKLUDIERT IST

Hinreise und Heimreise
Alkohol

Exklusiv dabei

Freizeit & Kultur Eine ideale Lage im Herzen des Sologne-Waldes – umgeben von Natur und Noblesse. Spaziergänge zu den Schlössern der Loire, französisches Savoir-vivre, Boutique-Ausflüge und magische Abendstunden. Diese Region ist bekannt für ihren Reichtum an Geschichte, Kulinarik und französicher Charme. ​Speisen & Genießen Sattvische, frische Ayurveda-Vollpension vom privaten Chefkoch. Du lernst im Ayurveda-Kochkurs, wie du diese nährende, balancierende Küche in deinen Alltag integrierst. Genuss auf höchstem Niveau – für dein nachhaltiges Gleichgewicht. Detox Geführte Meditationen, Sound Healing mit Gongbädern, supported von Ming Lie, Rituale und Entspannungsräume. Detox für Körper, Geist und Nervensystem. Alles ist darauf ausgerichtet, dich in deine Mitte zu führen. ​Poolbereich Ein einladender Pool mit Weitblick, Licht und Stille – Platz zum Loslassen und Auftanken. ​Im Heimatland von Elisabeth, welche mit ihren französischen Wurzeln und ihren zauberschön klingenden Pilatesstunden das Retreat sowohl menschlich als auch kompetent bereichert, treffen wir uns im warmen September am Pool und atmen gemeinsam durch. ​

Anreise & Unterkunft

Anreise:
Per Zug nach Vierzon + inkludiertes Sammeltaxi zum Resort. Oder per Auto (1,5 h von Paris).

Allein oder zu Zwein? Deine Zimmer-Optionen:

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Es ist einfach. Es ist einfach alles da. Dein Job ist zu kommen.

Bist du bereit, dich wirklich für dich zu entscheiden - auf ein ehrliches Rendezvous mit dir? Reconnect mit (deiner) Natur.
Recreate Yourself.
Oder wie Pilates es sagte:
"Return to life".

Außerdem

wirst du lernen und bemerken,

  • wie du dich im Alltag leichter erholst

  • was dir wirklich wichtig ist in deinem Leben und wie du den Fokus dafür einfacher halten kannst

  • ​und auch, dass Selbstwertgefühl dein Gamechanger ist

Denn es gibt viele Gründe für dich nach Hause zu kommen und

  • ​mehr Klarheit für dich und dein Leben zu haben

  • deine Talente, dein Sein und deine Stimme selbstbewusst mit der Welt zu teilen

  • deiner Gesundheit und Balance auch weiterhin den Raum zu geben, den du in Frankreich erfahren hast​​.

Die Recreation of yourself endet also nicht, wenn dein Retreat endet...

Kennst du dann ein nachhaltiges Rezept für mehr von deiner Version in Bestform? Du hast noch nicht alle deine Potentiale entfalten können. Was, wenn da noch viel viel mehr ist?! Du hast soviel zu geben. Wir unterstützen dich, sodass du dieses Rendezvous mit der Version von dir, die gesehen werden will und in dir steckt, nicht vergessen wirst und du dir selbst eine gute Freundin oder Freund wirst. ​ maitTRAINING ist dein TRAINING, sodass du dir vertraust wirklich du selbst zu sein.

Maike Hoyck, Retreat  Veranstalterin, Autorin, Mentorin, Pilates Trainerin

...leitet Solo- und Gruppen-Retreats für ihre Community seit über 7 Jahren. Durch ihren Background im organisierten Sport, als DOSB Ausbilderin, betreut sie ähnliche Veranstaltungen inzwischen seit über 20 Jahren ehrenamtlich oder als Referentin. Ihre Begeisterung für Entfaltung und Persönlichkeitsentwicklung wuchs in diesen Jahren und ergänzt wie angegossen ihr tiefgehendes Pilates- und Personal Trainings Repertoire. Seit bald 10 Jahren als Creatorin von maiTRAINING guidet sie Seminare, Events, Retreats und auch seit vielen Jahren Kolleg*innen und Clients im 1:1 Mentoring und/oder Personal Training durch das Leben oder entwickelt sie auch im Businessleben weiter, resilient und gesund erfolgreich zu sein. Die Pilatesmethode entdeckte sie zunächst in Köln, während ihres Sportstudiums: bei Pilates Bodymotion. Sie lernte und studierte sich seither durch internationale Workshops und trainierte klassisch und zeitgenössisches Pilates in den letzten 12 Jahren bei Koryphäen der Szene: nach Bodymotion, Basi, Complete Pilates und versch. Trainerinnen aus USA. Maike liebt Pilates und es hat ihr Leben positiv bereichert seit Tag 1. Es fördert und fordert sie und auch ihre Clients gleichermaßen. Sie möchte andere, egal ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene bei ihren Retreats von Pilates ebenso begeistern, wie sie selbst immer wieder neu von der Methode und dem Pionier dahinter, ist. ​ Auf ihren Retreats begegnen sich Gleichgesinnte und gehen auf Entdeckungsreise: Von Gemeinsamkeiten oder inspirierende Unterschieden, sodass sie sich schlussendlich doch vor allem Selbst begegnen. Im Spiegel der Anderen und mit neuen Gedanken. Und dem wohnt ein Zauber inne! Dieser motiviert Maike, diese wunderbaren Räume für ihre Community zu gestalten.

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Meet Elisabeth

Maike lernte Elisabeth in Hannover kennen. Damals träumten wir von diesem Retreat in ihrer wunderschönen Heimat.

Jetzt machen wir es wahr.

Elisabeth teilt seit vielen Jahren sowohl in Frankreich als auch Deutschland die Begeisterung für Pilates.

Heute ist sie selbst Pilates Trainerin von Essence Pilates und integriert viele Einflüsse verschiedener Lehrer*innen in ihren besonderen Stil. Zur Zeit kreiert sie ihr neues Projekt:

Petite France Pilates in Hannover.

Mit diesem Retreat kannst du dich von ihrer zauberschönen Art, Pilates mit Fingerspitzengefühl und französischem Touch zu unterrichten berühren lassen, sodass du gleichzeitig deinen Körper stärken und deine Seele baumeln lassen wirst.

Petite France Pilates

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